#深夜心情
當自己無法掌握任何事，
不管工作、情緒、健康或是人際關係，
只有在運動的時候，
我能夠好好的「面對自己」，
把其他的事情先暫放一旁，
不是媽媽、不是女兒、不是EE媽，
在這一個小時的時光中，
只專注在自己的呼吸，
還有當下的目標動作，
開始感受自己的身體、挑戰它，
原來身體可以這樣扭轉，
原來這裡的肌肉是這樣用的，
原來我也可以像孩子一樣，
因為達成而笑著，
這一個小時，只有我自己！
從小不愛運動、討厭運動，
現在的我期待每週運動時間，
你們說我好有毅力、好堅持在減肥上，
不！其實四個月前營養師要上線時，
我很擔心自己做不到，
心想：「嗯⋯了不起降個兩、三公斤吧！」
但當自己開始感受身體變化時，
原來⋯⋯我還是有掌控自己的能力😭
一種失而復得的感覺。
2020年世界變化很大，
在我自己的小小世界裡，
也產生大大的變化，
我正在用減肥的能量鼓勵自己，
打開電腦好好寫腳本吧！
拿起相機好好拍片吧！
跌倒了沒關係！13公斤都減下來了，
我，可以的💪🏻
別人的鼓勵是加分，
但人生最重要的是自我肯定。
（最後一張的我，像個大小孩😊）
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